第19章 闪电剑法（1/5）

!--go--

落花一进训练室，看到余起，顿时有点意外，接着又变得不好意思起来。

最终还是鼓起勇气向余起打了一个招呼。

“早安！”

“早安！”余起正好一遍中级太极拳打完，抬头看向落花，微笑回道。

没想到4人之中，第二勤快的竟然是这个比较容易害羞的姑娘。

到了6:30的时候。

训练室又进来了一个人，是红蛇老师。

一成不变的装扮，一样的超级性感。

她一进来看到正在练太极拳的余起和落花，心中微微点了点头，也不和他们打招呼，就到一边热身去了。

时间到了7点。

红蛇停了下来，轻轻的拍了拍手，道：“早餐时间到了，可以停下来了”

7:00~7:30是他们的用餐时间。

余起两人听到教练的话，就停了下来。

从4点到现在7点，余起已经练了整整三个小时。

这三个小时，就是他超越常人所在，就是他自信所在，就是他强大所在！

这三个小时的训练，让他成就满满，同时，精神和身体上都变得非常积极、阳光。

为什么早起会出奇迹？这就是原因所在。