第103章单手0斤爆发力（1/3）

他举起杠铃，浑身上下仿佛置身于火海，强大的药力配合训练，每一根肌肉都似发红。

陈夏脸上皮肤滚烫。他只能疯狂甩动两百公斤的杠铃宣泄。

“八十年人参，药效上来更猛一点！”

陈夏跑到后院，疯狂对河边的杨树猛击。双手似钢铁铸造，每一次劈出，树木砰砰作响，熟练度在增长。

【恭喜您铁砂掌熟练度+++】……

他的武学变快了，双手掌心药力涌入，强化他的五指，火辣辣的感觉。

陈夏疯狂撞击树木，练习金钟罩。

【恭喜您金钟罩熟练度+++】……

一段疯狂发泄后，陈夏开始站桩。也是如此效果。

站桩丹田中的内气增加。药力在转化，越来越雄厚。陈夏算是看出来，常人无法这么吸收药力，他有加点面板，所以他练习哪一个，哪个就会得到相应的快速增幅。

只是如今都是贵重的药，效果才明显起来。随着时间过去。

“陈夏，快来吃饭呀……”十二点半的时候，姜青的声音传来。

陈夏回头看到姜青在二楼窗户那站着。

“你还给我做饭了啊？我自己可以做的！”陈夏点点头，走到姜青家一楼。

姜青系着白色围裙，在一楼厨房忙活，炒了三盘菜，茄子，西红柿蛋汤，肉炒辣椒，还有一瓶啤酒。

啤酒是她在小卖店特意买的。

“没事呀，你自己做饭多麻烦，我反正不耽搁工作，你以后就天天在这吃，我给你做饭，你才有更多的时间训练啊！”

姜青笑嘻嘻道，然后去洗了手，给陈夏盛了满满一大碗饭，插上筷子放在陈夏桌面前。#.....

第103章单手0斤爆发力

r#陈夏也是怪不好意思的。姜青铁了心要他以后不做饭。

两人这关系，想了想，陈夏也就答应了，吃完饭他拿出两千块放在桌上：“这是买菜钱，不够再找我！”

“我手里还有……”姜青。

“总不能你做饭我吃，还要你出钱吧！拿着。”

“好……”姜青点点头，吃完饭她在厨房忙活，让陈夏该干嘛干嘛。

陈夏则腾出时间继续训练。这种生活挺充实的。只是刚回到家，陈夏感觉不对劲，总觉得体内有一股热气要从鼻子喷涌出来。很快又好了。

他继续在家俯卧撑，仰卧起坐，甩杠铃，三倍体质让陈夏能承受很强度的训练。

下午他跑出去了。

随便找了一片树林，在无人处疯狂训练铁砂掌。这次他带了弓箭。

到第二天，陈夏继续来山林，早上他就喝掉了昨晚剩下的三分之一人参，连残渣一起吃掉。

他在山林还找了一块半米方圆的巨石，甩来甩去，至少有两百斤。石头并不是很圆，陈夏左右手互换，有时扔起来在接住，有时朝远处砸去，扔出四五米。

轰隆！——远处地面出现一道坑。石头还滚出好几米远。

真特么暴力啊！陈夏捏了捏五指。感觉使不完的力气。他又拿起地上的弓箭，咻咻咻，他想射中哪个位置，基本必中。

刷！一道箭矢飞射而出，钉在百米远处一颗树干的花纹处，箭头深入其中，尾部晃动。非常有力。

随着训练，他发现箭术熟练度飙升的有些厉害。

【恭喜您箭术熟练度提升++】……

第三天，陈夏继续在这个位置，依然各种训练，尤其是箭术，暴涨的最快，以往他都没练箭了，这段时间练起来，好家伙，他打开面板一......

第103章单手0斤爆发力

看，箭术熟练度提升到35了，几乎比之前总数翻了一倍。

【箭术lv2级，当前熟练度】

箭术飙升，应该是与自身的力量精神涨幅有关，所以练习几乎是暴涨状态，这意味着陈夏自身数据提升，对于武学熟练度也可以直接拉升起来。但还是需要训练拉升，而不是凭空暴涨。