第121章 欲速则不达（1/5）

到了3天一次游泳训练，董威敏组织武装泅渡江河5000米。

董威敏对所有的队员道：“这是大家第一次武装泅渡江河，除携带30斤警用装备外，还可携带救急用的救生圈。”

“不呛水是游泳不好的。”

“我现在给大家示范一下游泳动作要领。”

“武装泅渡采用的泳姿一般是蛙泳和侧泳，我们今天的训练是侧泳。”

“游泳者需要侧身而泳，两臂划水稍向下压，两腿蹬水时稍向后下方，小腹微收，一个手臂向前伸展，另一个手臂向后放松，两腿蹬动。”

“保持身体平衡和防止下沉，蹬腿与划臂的力量要适当加大，呼吸要充分。武装泅渡必须严格整装，简单方便，不能松散和丢失装备，要符合相关要求。”

“这是第一次可以带救生圈，第二次还可以带救生圈。”

“第三次就贴近实战，完全依靠自身力量泅渡，完全不能借助于任何外力。”

训练的地点其实是一个湖，浩淼的湖面一碧万顷，波光粼粼。

到达湖心岛，然后再游回来。

董威敏上了一艘小汽艇，倒是不是他搞什么特殊化，而是在汽艇上能观察湖面动静，驰突指挥。

一旦发现什么异常情况，汽艇转瞬之间就会变成救援艇。

可以马上施出援手。